Η εβδομάδα σου, έτοιμη σε ένα λεπτό

Απαντάς σε λίγες ερωτήσεις μία φορά και παίρνεις ολόκληρη την εβδομάδα — πρωινά, μεσημεριανά, βραδινά και σνακ. Ό,τι δεν σου αρέσει, το αλλάζεις με ένα κλικ.

Φτιάξε λογαριασμό

Οι συνταγές ανοίγουν χωρίς λογαριασμό. Ο λογαριασμός είναι για το δικό σου μενού.

Έτσι δείχνει μια εβδομάδα

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

ΠρωινόΒρώμη με μήλο και κανέλα
ΠρωινόΟμελέτα με τυρί
ΠρωινόΜπανάνα
ΠρωινόMuffins μπανάνας
ΠρωινόΨωμί με ταχίνι
ΔεκατιανόΑχλάδι ώριμο
ΔεκατιανόΚριτσίνια καρότου
ΔεκατιανόΓιαούρτι στραγγιστό
ΔεκατιανόΜπάρες ταχινιού
ΔεκατιανόΑβοκάντο
ΜεσημεριανόΚοτόπουλο με αρακά
ΜεσημεριανόΚοτόπουλο με αρακά
ΜεσημεριανόΜακαρόνια με κιμά
ΜεσημεριανόΜακαρόνια με κιμά
ΜεσημεριανόΦασολάδα
ΑπογευματινόΜπισκότα μπανάνας
ΑπογευματινόΑγγούρι
ΑπογευματινόΠαξιμαδάκια οδοντοφυΐας
ΑπογευματινόΜήλο ψημένο
ΑπογευματινόEnergy balls
ΒραδινόΣούπα λαχανικών
ΒραδινόΜπακαλιάρος στον ατμό
ΒραδινόΜπακαλιάρος στον ατμό
ΒραδινόΣτραπατσάδα
ΒραδινόΚεφτεδάκια φούρνου

Ενδεικτικό μενού. Το δικό σου φτιάχνεται από το προφίλ του παιδιού σου.

Ξέρει τι δεν τρώει το παιδί σου

Δηλώνεις μία φορά αλλεργίες και τροφές που αποφεύγετε. Καμία συνταγή με αυτά δεν φτάνει ποτέ στο μενού — ούτε όταν λείπουν επιλογές.

Ακολουθεί τον ρυθμό σου

Μαγειρεύεις μία φορά και τρώτε δύο μέρες; Θέλεις γρήγορο βραδινό την Τρίτη; Το λες, και το μενού προσαρμόζεται — δεν προσαρμόζεσαι εσύ σε αυτό.

Το αλλάζεις όπως θες

Δεν σου κάθεται το βραδινό της Πέμπτης; Ζήτα άλλη συνταγή, διάλεξε μόνος σου, ή άδειασε τη θέση. Ό,τι κλειδώσεις μένει στη θέση του.

Η εβδομάδα σου, έτοιμη σε ένα λεπτό

Φτιάξε λογαριασμό